Respirer l'instant présent



Chroniques Santé

Le Monde a tant besoin de gens qui gardent les pieds sur terre, de personnes qui savent que, au-delà des émotions qui se présentent, le calme existe,
au-delà des pensées en boucle, le repos de l'esprit est possible, au-delà des nuages, le ciel bleu est toujours là.  

De notre côté, nous avons besoin...    
de muscler notre conscience, de nous entrainer un peu chaque jour, pour pouvoir entrer dans un espace de calme, de quiétude, dans lequel ce qui se passe peut se voir, comme les nuages dans le ciel.
Tout comme le ciel bleu est toujours là, même derrière les nuages, cette quiétude est en permanence accessible. 
Elle se trouve dans toutes les directions où nous pouvons regarder, surtout dans la sensation de la Vie. Pour cela, prenons le temps de regarder, écouter, sentir... ressentir...

Une chronique méditative et poétique proposée par Maryvonne Jaffrelot et Nicole Sicard.

Tous les matins à 8h30


Respirer l'instant présent #12 - 19 mai

Respirer l'instant présent #11 - 13 mai

Respirer l'instant présent #10 - 9 mai

Respirer l'instant présent #9 - 5 mai

Respirer l'instant présent #8 - 30 avril

Respirer l'instant présent #7 - 26 avril

Respirer l'instant présent #6 - 22 avril

Respirer l'instant présent #5 - 18 avril

Respirer l'instant présent #4 - 14 avril

Respirer l'instant présent #3 - 10 avril

Respirer l'instant présent #2 - 6 avril

Respirer l'instant présent #1 - 2 avril